旺旺今年三歲多，旺旺媽生完旺旺后當(dāng)了三年全職媽媽，現(xiàn)在重新走上工作崗位。每天上班前家里都上演生死離別，一邊是旺旺哭得歇斯底里，一邊是心都碎了。這樣的場景并不少見，不少媽媽休完產(chǎn)假后上班，都要面臨和寶寶分開，什么叫離別焦慮？該如何處理寶寶的離別焦慮呢？專家解答如下。

　　媽媽和寶寶離別焦慮，一旦處理不好，對寶寶的一生影響都很大，當(dāng)寶寶童年早期出現(xiàn)的以害怕離別為主的焦慮，將來會產(chǎn)生明顯的社會功能障礙。并且與與正常離別焦慮的區(qū)別在于其已屬異常（如已超出通常的年齡期，且異常地持續(xù)存在），對寶寶一生負(fù)面影響巨大。

　　我們都知道，媽媽對寶寶的接納、喜歡、擁抱、軀體撫慰和精神關(guān)注，將促進(jìn)孩子與母親形成信任、安全、溫暖的關(guān)系，這樣的依戀關(guān)系能讓孩子變得健康、活潑、開朗、自信和自尊。而通常2歲以后的孩子，才能夠逐漸忍受與依戀對象分離，開始習(xí)慣與陌生人交流和相處。

　　在旺旺的個案里，專家建議如下

　?。?首先要接受孩子因分離帶來的不悅感受，告訴旺旺“媽媽知道，旺旺不愿意和媽媽分開，見不到媽媽的時候會很想媽媽……”。

　?。?其次讓孩子逐漸接受你必須離開的事實，傳遞你的承諾，建立和孩子之間的信任感?！皨寢屢ド习啵俏乙欢〞谖魑魉梦缬X以后就回來的，西西會等媽媽回來吧？”

　?。?，強(qiáng)化你的承諾，讓孩子感受“離開&回來”之間的關(guān)系?！扒?，旺旺午覺醒來，媽媽就回來了！”
　
　　４，在家安排豐富有趣的游戲活動，分散西西焦慮等待的注意力。第五，妥善安排西西的照顧者，建立新的依戀關(guān)系，讓孩子擁有充足的安全感。

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